Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σπανάκι με μανιτάρια (ψημένο)

Πώς να φτιάξετε σπανάκι με μανιτάρια (ψημένο) Συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Παίρνετε το λάδι στο τηγάνι σας και τηγανίζετε τα μανιτάρια, προσθέτετε το σπανάκι και τηγανίζετε τα δύο μαζί, μέχρι να βγάλει το ζουμί του και να το ξαναπιάσει.
- Μετά από λίγο αλάτι και πιπέρι τσίλι και μετά αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Βάζετε στο τηγάνι σας ελαιόλαδο και βούτυρο, προσθέτετε το αλεύρι και τηγανίζετε μέχρι να μυρίσει καλά. Μετά από λίγα λεπτά προσθέτουμε το σκόρδο και το μαύρο πιπέρι. Όταν πήξει η σάλτσα σας, αφαιρέστε την από τη φωτιά.
- Για τις μερίδες σας ή το χρέος μου, τρίψτε το τσένταρ και βάλτε τη σάλτσα μπεσαμέλ πάνω από το σπανάκι.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσει η κορυφή.
Καλή όρεξη ❤️
Σπανάκι με μανιτάρια (Ψητό) Συνταγή με φωτογραφία



